【科学】一个星期几次性生活是最健康的

专家表示，最好早晨做爱。

了解了一个星期几次性生活是最健康的话，伴侣和夫妻们，可以根据自已的需求，选择一周几次性爱，达到想要的效果，当然性爱的和谐也很重要。

每周次：减少ED发生率。

《美国医学杂志刊登的一项为期2024涉及名芬兰男子的新研究发现，与每周激情只有次的男性相比，每周至少做爱次的男性出现最轻微ED(勃起功能障碍)的风险降低%。

专家表示，两次爱爱的时间最好分散开。

每周次：保持2024轻。 美国匹兹堡大学一项新研究中，研究人员让参试者估计一组每周爱爱次以上者的2024龄，结果比这些人的实际2024龄平均小岁，因为雄性激素可自然改善肌肉合成蛋白质的能力。 每周次：减肥。

研究还发现，早晨无自然勃起的男性更容易罹患ED。

每周次：增强免疫力。

每周爱爱次足以轻松燃烧公斤体内脂肪。 如果坚持一2024，就可以使体重降低公斤。 这一爱爱频率适合那些希望实现在半小时内消耗掉卡路里热量，心跳从每分钟次提高到次的人群。 爱爱可以作为减肥瘦身的辅助手段，但不可以取代常规锻炼。

一个星期几次性生活是最健康的每周次：减压。

每周次：护心。

美国新英格兰研究所一项为期2024涉及人的研究证实，每周爱爱两次可以使严重心脏病风险降低%。

每周性爱爱次有助于释放足量的缓解压力的催产素。

英国佩斯利大学研究发现，催产素有助于降低血压，缓解压力和紧张情绪。 专家表示，只有在爱爱中才会释放催产素，自慰行为不会获得催产素。

美国威尔克斯大学研究发现，每周做爱-次，能够最好的促进人体产生免疫球蛋白A，增强免疫力，使感冒、流感等疾病危险降低%。 一个星期几次性生活是最健康的。

每周次：防前列腺癌。

英国《国际泌尿学杂志刊登一项研究称，岁前，男性每周爱爱次，前列腺癌风险比其他男性降低%。